Ben je in slaap gevallen met je lenzen in? Misschien had je zo’n leuke avond dat je ze per ongeluk vergeten bent uit te doen, of was je zo ontzettend moe dat je al sliep voordat je het door had. Is het echter wel zo verstandig om te slapen met je lenzen nog in? In dit blogartikel staan we stil bij het slapen met je lenzen in. We behandelen het slapen met lenzen, de gevolgen en een eventueel alternatief.
Wat moet je doen als je lens na het slapen is vastgezogen aan je hoornvlies?
Komt de lens niet los en lijkt deze vastgezogen? Dit is een veelvoorkomend gevolg van het slapen met lenzen. Gebruik hierbij niet meer kracht dan normaal en trek de lens nooit hard los als deze zit vastgezogen. Dit kan je hoornvlies blijvend beschadigen. Hydrateer de lens door een paar druppels lenzenvloeistof in het oog te druppelen. Zodra je denkt dat de lens voldoende vochtig is, haal je deze rustig uit je oog. Heb jij geen lenzenvloeistof in huis? Probeer dan eerst aan lenzenvloeistof te komen.
Tips na het slapen met lenzen
Ben jij wakker geworden met je lenzen nog in? Lees hier wat je moet doen en waar je rekening mee moet houden.
- Hydrateer je ogen door te knipperen. Doordat je lenzen geen zuurstof hebben ontvangen tijdens het slapen, moet je ze de tijd geven om te hydrateren. Knipper je ogen een paar keer, zodat traanvocht op en tussen je lens kan komen.
- Had je daglenzen in, gooi deze dan direct weg. Week- of maandlenzen moet je grondig schoonmaken. Leg je lens op je handpalm, bevochtig hem met lenzenvloeistof en wrijf de lens zachtjes schoon met de wijsvinger van je andere hand. Spoel hierna de lens nog eenmaal af met lenzenvloeistof. Lees hier een uitgebreidere uitleg over het schoonmaken van lenzen.
- Doe niet direct een (nieuw) paar lenzen in. Wacht minimaal 24 uur om je ogen rust te geven en te herstellen.
- Kies deze dag voor je bril om je ogen zo veel mogelijk te ontlasten. Twijfel je of je per ongeluk iets beschadigd hebt door het dragen van lenzen tijdens het slapen? Maak dan een afspraak bij jouw contactlensspecialist of opticien, of ga naar de huisarts.
Welke lenzen zijn geschikt om mee te slapen?
Nachtlenzen zijn speciaal ontworpen om in te doen gedurende de nacht. Je doet ze voor het slapen in, en je doet ze weer uit zodra je wakker wordt. Tijdens je slaap worden je ogen door de nachtlenzen gecorrigeerd, zodat jij overdag scherp zicht hebt zonder een bril of lenzen te dragen. Handig wanneer je het niet prettig vindt om met lenzen of een bril de dag door te brengen. Ben je benieuwd hoe nachtlenzen precies werken en wat de voor- en nadelen zijn? Lees hier alles over nachtlenzen en bij welke Pearle opticien jij hiervoor terecht kunt!